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花蓮縣衛生局保健科
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電話:03-8227141分機268、265
地址:花蓮市新興路200號
減重心得投稿信箱:fit.hlshb@gmail.com
 
活動課程
富里鄉衛生所101年社區窈窕健康活動課程表
發佈時間:2013-01-11 

序號

課程類別

課程名稱

上課地點

上課日期

上課時間

講師姓名

聯絡人

上課情況

備註

1

營養

減重飲食原則

衛生所3F會議室

101.4.6

星期五下午2~3點

吳娟芳

蔣玉花

   

2

運動

有氧運動

3F會議室

101.4.6

星期五下午3~4點

陳寶玲

蔣玉花    

3

營養

六大類食物份量代換

3F會議室

101.4.13

星期五下午2~3點

吳娟芳

蔣玉花    

4

運動

有氧運動

3F會議室

101.4.13

星期五下午3~4點

陳寶玲

蔣玉花    

5

意志力

自我健康管理-健康體能

3F會議室

101.4.27

星期五下午2~3點

吳娟芳

蔣玉花    

6

運動

有氧運動

3F會議室

101.4.20

星期五下午3~4點

陳寶玲

蔣玉花    

7

飲食

六大類飲食介紹

3F會議室

101.5.4

星期五下午2~3點

吳娟芳

蔣玉花    

8

運動

有氧運動

3F會議室

100.5.4

星期五下午3~4點

陳寶玲

蔣玉花    

9

飲食

低熱量烹調技巧

3F會議室

101.5.11

星期五下午2~3點

吳娟芳

蔣玉花    

10

運動

有氧運動

3F會議室

101.5.11

星期五下午3~4點

陳寶玲

蔣玉花    

11

飲食

在地養生食材食譜-1

3F會議室

101.5.18

星期五下午3~4點

家政班

蔣玉花    

12

運動

有氧運動

3F會議室

101.5.18

星期五下午3~4點

陳寶玲

蔣玉花    

13

飲食

在地養生食材食譜-2

3F會議室

101.5.25

星期五下午3~4點

家政班

蔣玉花    

14

運動

有氧運動

3F會議室

101.5.25

星期五下午3~4點

陳寶玲

蔣玉花    

15

儀態

美姿美儀

3F會議室

101.6=.1

星期五下午2~3點

陳淑娟

蔣玉花    

16

運動

有氧運動〈結業式〉

3F會議室

101.6.1

星期五下午3~4點

陳寶玲

蔣玉花    
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